大阪府八尾市にある ヨガ教室 CHiTTA (チッタ) ハタヨガ インヤンヨガ リラックスヨガ 体験レッスンもございます

インストラクター

YUKA
YUKA
日々の生活を自分らしく過ごしてます 三人の子を持つ母です。

<癒される生き物>


<好きなこと>
一人の時間を作って ボーとしたり 好きなように時間を過ごすこと。
一人で映画を観る。

<好きな食べ物>
おにぎり・メロンパン

<幸せを感じる時>
混んでない田舎の高速道路を走ってるとき。
朝日と共に 白浜を車で走ってるとき。
眠りにつく瞬間。

<叶えれるならしてみたいこと>
カンガルーのポケットに入ってみたい。
(子供の頃からの夢の一つ)笑

<これから 必ずしたいこと>
海外へ沢山行く (一度も行ったことがないので)

・全米ヨガアライアンス 200h
・全米ヨガアライアンス500h認定 陰ヨガ20h修了
・アヌサラ セラピューティックTT 修了
・Bliss Baby Yoga マタニティー&産後ヨガ TT 24h修了
・WOMEN’S YOGA TT 修了

生徒のみなさんへ
身体の不調や心の状態「 何故?」「 健康が一番 !」そんな思いから、自己流のヨガ生活が始まりました。
出産や育児など、今まで経験してきたことを活かし、
今この現代を過ごす人間として、女性として、 出会える方にYogaという架け橋で 沢山のことを感じていただけたら嬉しいです。
私がたくさんの方から頂いた力や愛、学びをチッタに来て頂いた方へお届けすることが私のコンセプトの一つです♪
あや
あや
OL・セラピスト・整骨院と仕事をするなかで、ヨガの体験レッスンを受けたときに、身体的な気持ち良さと精神的な穏やかさを感じ、心身のバランスが取れていることに気が付いてヨガをもっと深めたいと思い、現在に至ります。

全米ヨガアライアンス200時間 修了

生徒のみなさんへ
忙しい日常を送っていると、外のことばかりに意識が行ってしまい、自分自身を見つめることがなくなってしまいます。
そんな日常から少しでも離れて、自分の心身と向き合う時間を持っていただきたいと思っています。
YOO
YOO
2004年 医療従事者時代 運動不足解消に趣味としてハタヨガを始める。
公私共に充実していたが、渦巻くような多忙極める日々の中、自然と導かれるように『陰ヨガ(YinYoga)』と出逢う。
心身共に味わう深いリラックスやエネルギーが満ちた感覚。陰陽論をベースとした中医学の面白さにどっぷりはまり、以来終わる事のないヨガの旅を続けている。

全米ヨガアライアンス200時間 修了
全米ヨガアライアンス陰ヨガ30時間 修了
Yoga in Asia 陰ヨガTT ベーシック・経絡・シニア
マタニティ・マミー(産後)ヨガ指導者養成コース 修了

生徒のみなさんへ
周りと比べたり頑張り過ぎない穏やかで静かな時間。カラダとココロが落ち着き、クラスが終わった後には氣が巡りすっきりとした感じを味わってください。ひとりでも多くの皆さまがヨガを通してほっこりしたり、自分自身と向き合うお手伝いが出来れば嬉しいです。
日常生活や健康に役立つ中医学の智慧も時々お伝えします。
Rie
Rie
ヨガとの出会いは友人につきあって行った体験クラスでした。
ヨガを通して、心身の状態に気づくことが増えて、自分を大事にできるようになりました。
今という時間を大事にすること、感謝すること・・・マットの上での気づきが日常生活にリンクして日々が豊かになりました。
身体的なこと、こころの状態、クラスで気づくことは一人ひとり違うと思います。
その気づきのお手伝いができればうれしいです。

全米ヨガアライアンス200時間 修了
全米ヨガアライアンス認定タイヨガマッサージ30時間 修了

生徒のみなさんへ
クラスはグループレッスンですが、はじめての方から慣れている方まで、個人個人にあったお声かけをするように心がけています。
ポーズの出来不出来に関わらず、気持ちいい状態かどうか、日ごろ使っていない体の場所を意識することができたか等、なるべく言葉を変えて伝わるようにしています。小さなことひとつでも、自分を観察する、自分を知るということをサポートするクラス作りをしています。
IKU
IKU
第1子出産後 昼夜のない乳児を育児中ヨガに出会い、心身の解放と深いリラクゼーションを体感、忙しくも日常生活の尊さを感じる余裕も生まれました。
シンガポール駐在中 生命哲学、医学として生活に密着したインド伝統ヨガに出会い、内側へ深く働きかけるヨガの奥深さを実感、一生をかけて学び 共有していけたら嬉しいです。

インド政府公認 ヴィヴェーカーナンダヨガ インストラクター
インド政府公認 ヴィヴェーカーナンダヨガ ヨガ療法士

生徒のみなさんへ
私自身元々体がとても硬かったのですが、ヨガはいつ始めても遅くない。継続は大きな力だと思っています。難易度の高いポーズは程々に笑、余分な力を抜いてポーズの中にリラックスしながら内側の小さな動きに意識を傾ける機会を提供します。
インストラクションに従って身体を動かしていると自然に呼吸が深く身体が緩み、深い休息を味わっていると自ずと自然治癒力が高まっているようなクラスにしたいと思っています。
どんな方にも無理なく心地良く、ヨガを楽しんでいただきたいです。
Chiaki
Chiaki
日々忙しく、自分の身体と向き合う事もなく、目先の事に振り回されていた生活。
そんな時にヨガと出会いました。
呼吸の流れや身体に意識を向けいくと、不思議な感覚に包まれました。
小さな変化に気付き、気がつけば身体と心が解放されている心地良さ、呼吸が整うと身体が整い、身体が整うと心の中が安定していく…
当たり前すぎて忘れがちな事に感謝が出来る自分が居ました。周りの人と比べず、身体の内側にしっかり意識を向け、気づいてあげる事が大切です。
生徒のみなさんへ→1人1人みな違います。
同じポーズをとってても、身体への感じ方も違います。
その日の身体を感じて、気付いてあげながら気持ち良く動いていきましょう‼︎

一般社団法人 グラヴィティヨガ協会認定インストラクター
ベーシックヨガティーチャートレーニング修了
シニアヨガティーチャートレーニング修了
アナトミツク骨盤ヨガTT修了
AKI
AKI
ヨガ・キッズヨガ講師。12年間の幼稚園教諭生活を経てヨガを伝える道に。
京阪神を中心に、子ども〜大人、発達障害児にヨガを伝えている。
2015年・2017年に師・柳本和也先生のアサナマンダラTTを受講・修了。
修了後はアサナマンダラの学びと自身の練習、経験からのヨガをひとりひとりに寄り添いながら伝えている。
  1. ASANA MANDALA TTC80 OSAKA1 修了
  2. ASANA MANDALA TTC80 OSAKA2 修了
  3. 全米ヨガアライアンス認定 200h TTC修了
  4. 全米ヨガアライアンス認定 キッズヨガTTC修了
  5. 全米ヨガアライアンス認定 医療ヨガTTC修了
  6. ルナワークス 乳がんリハビリヨガ6hTTC修了
  7. 幼稚園教諭一種免許