大阪府八尾市にある ヨガ教室 CHiTTA (チッタ) ハタヨガ インヤンヨガ リラックスヨガ 体験レッスンもございます

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私が愛用してる ハチミツの ミツロウバームが無くなったので 作ってもらってる ハチミツじろう君に連絡したら  なんとタイミングよく 大阪で仕事してるとお返事が!! \(◎o◎)/!
そして もし良ければ 子供達に 子供の時に作るのとか 経験させたら 小さいときの事は 残るし
入るからって事で  貴重な体験の日となった事を ブログに!

これ 凄いよ!! タイミングも 全て!
しかも ハチの巣 そのまま食べる事も させてくれてぇ~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡
これが 愛用してる バームの材料。
ハチの巣だよ!!   はちみつが沢山! でかい!
真ん中の黒くなってる所が 巣の中心になるところで 年月がかかってる所なんだって。
まわりの白っぽい所が1年ほどとか。 




この角度も 面白い。
後ろで 娘がハチの巣のごと食べるところ。



こんなの 見たことないから 恐る恐る (* ´艸`)クスクス
この中に たっぷりのハチミツ。


ハチの巣の中に ミツロウがあるみたいで それを取り出して固めたのが ↓の♡の形の物
計量してます
この みつろう が 抗菌 抗酸化 他にも効果が 凄いある
それを ホホバオイルで混ぜて作る




湯銭して溶かし混ぜて  エッセンシャルオイルを混ぜてくれるのぉ~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

今回は 贅沢に ジャスミン ミルラ マンダリン  チョー 高価品


右がオイルの中にミツロウ入れただけの物
左 全てが混ざりあい 固まってきた物 これで バームができる。
材料は これだけ!!! 

今回 贅沢エッセンシャルオイルを入れたから お肌がより しっとり柔らかくなる♡ 香もGOOD

子供の虫さされ 日焼け 肌炎症 乾燥 火傷 湿疹等々に 私は 使用 自然の恵み 力はすごいよ!!!



スタジオでも 皆に体験して 使ってほしいなー  いつかは じろう君に頼んでみよう(*^_^*)




帰り際に じろう君の 美脚が判明
息子も美脚で
男同士で 足長 美脚対決してる(* ´艸`)クスクス 
白と黒だ~~(〃艸〃)ムフッ

じろう君 ありがとう。




プライベートクラス
開脚前屈も 少しずつ 骨盤立ってきました。素晴らし(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 以前は 後ろに後傾してたけど(^'^)
腰骨真っすぐ 股関節から 引き上げるように 斜め上に↑

これだけで 十分 内腿ストレッチされます。





今日は 呼吸深く 身体の感覚と一緒に感じてみます。(⌒‐⌒)

いつも 出来て  あるものが 自分の安定という感覚をを助けるものでもあって それが  出来て あるって事だけで 幸せなんだなぁ〰
だから ヨガを出来る 生活出来る パートナーと一緒にいれる 家族がある  などなど  当たりまえになってる ものから外れ
また 戻れた時  そのマンネリ化からくる
大切さを 改めて感じれる。
ほんとに 些細なことであるかもしれないけど  それを
感じれるのって  大切かも



花粉もヒノキが少なくなってきてると思ったら 黄砂がすごいよ~
黄砂も風邪なのかアレルギーなのか みたいな反応がでますよねー・・・体調がイマイチ!!良くない方も増えてる様な気がします"(-""-)"

気分も鼻のとおりも イマイチ 股関節をしっかりと動かす事で 少し緩和   
身体の中の流れも 春は重たいし 浮腫み冷えやすい体質の方も 多いです。

 運動量は少し息があがる位に してあげる事も 健やかに気分も良く過ごしていける春の養生。(^^♪
 少人数制のスタジオだから 良く見させて頂く事ができ 提供させていただけます。
 



火曜日16時からは アロマリラックスのクラスもできたので
また お越しくださいねぇ(⋈◍>◡<◍)。✧♡







4月のお知らせ

代行
21日 土曜 10時15分~
筋膜リリースの為の陰ヨガ  強度 強め   講師 YOO

休講
19日 木曜日 
ママヨガ
健康ヨガ
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