大阪府八尾市にある ヨガ教室 CHiTTA (チッタ) ハタヨガ インヤンヨガ リラックスヨガ 体験レッスンもございます

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花粉もヒノキが少なくなってきてると思ったら 黄砂がすごいよ~
黄砂も風邪なのかアレルギーなのか みたいな反応がでますよねー・・・体調がイマイチ!!良くない方も増えてる様な気がします"(-""-)"

気分も鼻のとおりも イマイチ 股関節をしっかりと動かす事で 少し緩和   
身体の中の流れも 春は重たいし 浮腫み冷えやすい体質の方も 多いです。

 運動量は少し息があがる位に してあげる事も 健やかに気分も良く過ごしていける春の養生。(^^♪
 少人数制のスタジオだから 良く見させて頂く事ができ 提供させていただけます。
 



火曜日16時からは アロマリラックスのクラスもできたので
また お越しくださいねぇ(⋈◍>◡<◍)。✧♡






2018-04-18 06:54:36 | コメント(0)

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