大阪府八尾市にある ヨガ教室 CHiTTA (チッタ) ハタヨガ インヤンヨガ リラックスヨガ 体験レッスンもございます

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プライベートクラス ご夫婦で!


プライベートクラス

本日は Tさん ご夫婦でご参加してくださいました

パパさん 体幹を鍛えたい事 腰痛がある とのご要望
奥様は 身体は硬いです! と (#^^#)

パパさんはゴルフしてはるとのことなんで まずは バランス確認で ゆっくり解しながら 動いていきました。
そこから 体幹使う動きに!
最後は 身体がよく動くご夫婦なんで 少し 身体の流れをつけるために 逆立ちにも 挑戦しましたよ~♡

奥様から 身体がよく動くようになりました。パパさんも ヨガ初でしたが よっかたみたいで またプライベートきますと 
ご連絡いただきました 

有難うございました。 また お待ちしております。 (#^^#)






2018-02-27 16:25:24 | コメント(0)

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